СЛЪНЦЕЗАЩИТА

Освен очевидната полза от предотвратяването на слънчево изгаряне, слънцезащитните продукти също помагат за предотвратяване на вреди от UVA и UVB лъчи, които могат да причинят щети и ранни признаци на стареене. В допълнение на тъмни петна и сивкав тен, щетите от слънцето също могат да причинят груба текстура, финни линии и бръчки Всъщност 80% от стареенето на кожата се дължи на външни агресори като слънцето.^i
iTobin, Desmond J. “Introduction to skin aging.” Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017): 37-46.

Слънцезащитните кремове работят, като блокират увреждащите слънчеви лъчи да попаднат в кожата. В зависимост от съставките във формулата, слънцезащитните продукти могат или да отразяват UVA и UVB лъчи, или да ги филтрират, за да им попречат да достигнат до кожата.

Минерални слънцезащитни продукти са формулирани със съставка като титанов диоксид и помагат за защита на кожата, като отразяват вредните лъчи на слънцето. Тези формули често се препоръчват за чувствиелна или склонна към акне тип кожа.

Слънцето излъчва вредни UV лъчи целогодишно, така че нанасянето на слънцезащитни продукти ежедневно е от съществено значение. Дори в облачни дни до 80% от вредните лъчи на слънцето могат да проникнат през кожата.^ii
iiGlobal Solar UV Index. World Health Organization. (2002).

Винаги следвайте указанията на вашият продукт, за да защитите кожата си. Като основна препоръка, нанасяйте слънцезащитен крем сутрин и пренанасяйте отново на всеки два часа или след плуване, или изпотяване. Ако сте на открито на плажа или на ски пистите, може да се наложи да пренанасяте по-често, тъй като снегът, пясъкът и водата отразяват слънчевите лъчи, което ги прави още по-силни ^i
iTobin, Desmond J. “Introduction to skin aging.” Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017): 37-46.

Ежедневният слънцезащитен крем трябва да бъде последната стъпка от вашата рутинна грижа за кожата. Прилагането на хидратант след слънцезащитния крем може дори да промени свойствата му и да повлияе на ефикасността му. След като нанесете хидратанта си, сложете слънцезащитен крем около 15 минути преди да излезете навън и го оставете да попие напълно.ⁱⁱⁱ Можете също така да използвате крем съдържащ SPF, за да хидратирате и защитите кожата в една лесна стъпка.
ⁱⁱⁱ“How to Apply Sunscreen.” Employment and Benefits | American Academy of Dermatology.

UV лъчите не са единствените агресори на околната среда, от които трябва да предпазите кожата си. Потърсете слънцезащитен крем със защита от замърсяване за защита на кожата от увреждащите кожата свободни радикали.

Ако кожата ви е мазна или склонна към акне, може да се изкушите да пропуснете стъпка от вашата рутина в грижа за кожата, но слънцезащитният крем е от съществено занчение за всички типове кожа. Потърсете некомедогенна формула (което означава, че няма да запуши порите) или минерален слънцезащитен крем, за да защитите кожата, без да причинява омазяване.