Как да предотвратим и лекуваме сухи ръце?

От научния екип на Kiehl's

Сухата кожа на ръцете може да бъде причинена от фактори като често миене на ръце и студено време, но има лесни начини да се грижите за тях и да ги поддържате хидратирани.

Сухите ръце са често срещан проблем за кожата — ръцете са един от основните ни инструменти за взаимодействие със света около нас. Това означава, че ръцете ни са подложени на повече износване в сравнение с други части на тялото, което ги прави уязвими към външни стресори, които причиняват сухота. Въпреки че вече познавате основните признаци на суха кожа, съществуват редица характеристики, които могат да съпътстват тези кожни състояния, включително фини линии, груба текстура на кожата, белене, напукана кожа, видимо зачервяване или безжизнен вид.

Въпреки че нанасянето на лосион или крем за ръце е най-очевидното решение, когато имате суха кожа на ръцете, има още няколко неща, които можете да направите, за да защитите ръцете си и да намалите дискомфорта.

Защо ръцете ми са толкова сухи?

Околната среда е основна причина за сухите ръце. Някои фактори могат да доведат до загуба на влага, като начин на живот, тип кожа и метеорологични условия. Доста често хората страдат от суха кожа през зимата, например, защото студеният и сух въздух може да доведе до извличане на влагата от кожата. В тежки случаи студеното време или вятърът могат да доведат до изключително сухи, напукани ръце, придружени от зачервяване, дискомфорт и стягане.

Още един фактор за сухи ръце

Начинът на живот също играе значителна роля при сухата кожа на ръцете. Хората, които работят с ръцете си или с химикали, може да са по-податливи на сухота поради повишеното излагане на дразнители. По същия начин честото миене на ръце, особено с агресивни сапуни и гореща вода, може да извлече влагата от кожата и да доведе до сухота.

Може ли да се предотврати сухата кожа на ръцете?

Въпреки че няма гарантиран начин да се предотврати сухотата, ограничаването на излагането на дразнители (като топла вода, студен въздух и вятър или химикали) може да помогне за намаляване на вероятността от сухота. Ако работата или начинът на живот изискват да сте в чест контакт със стресови фактори, обмислете носене на ръкавици, когато е възможно — това може да помогне да предпазите ръцете си от прекомерна сухота. Освен това, поддържането и укрепването на кожната бариера е важна стъпка за предотвратяване на суха кожа. Компрометирана кожна бариера може да доведе до повишена сухота, дискомфорт и засилена реактивност на кожата.

Как да лекувам изключително сухи ръце?

Въпреки че не можем да обещаем елиминиране на сухотата на ръцете завинаги, можем да предложим полезни съвети за защита на ръцете от сухота и дискомфорт. Поддържането на силна и здрава кожна бариера е важно за облекчена, хидратирана и здрава кожа. Освен това, минимизирането на излагането на потенциални дразнители и постоянното овлажняване с хидратиращ крем ще помогне. Продължете да четете, за да научите как да се справите със сухите ръце (или поне да намалите сухотата), както и съвети за защита на ръцете от стресови фактори.

Съвет #1: Избирайте сапуна си мъдро

Миенето на ръцете е основата на добрата хигиена — но може да остави ръцете сухи, особено ако се налага често миене. Горещата вода и силните сапуни могат да лишат кожата от естествените липиди, оставяйки я суха, стегната или груба. За да предотвратите изсушаващия ефект от честото миене на ръце, намалете температурата (най-добре е с хладка вода) и се насочете към мек сапун, като нашия класически Liquid Hand Soap. Този нежен почистващ продукт помага да се почистят замърсяванията, без да се изсушава кожата прекалено. Формулата съдържа витамин E и алое вера, които спомагат за възстановяването на кожата, оставяйки ръцете успокоени и освежени. След измиване на ръцете използвайте кърпа за подсушаване, а след измиването нанесете овлажняващ крем за ръце, за хидратация.

Съвет #2: Хидратирайте всеки ден

Използването на хидратиращ продукт всеки ден след измиване може да помогне да поддържате кожата си хидратирана и с усещане за комфорт. За да се предпазите от сухотата, препоръчваме да хидратирате цялото си тяло — включително ръцете — с лек лосион за тяло. Опитайте нашия Делукс лосион за ръце и тяло, съдържащ овесени ядки за лека хидратация. Ароматната формула се абсорбира бързо, оставяйки кожата мека и успокоена. Препоръчваме да го нанасяте върху ръцете и тялото си, докато кожата все още е влажна, за да се заключи хидратацията.

За допълнителна хидратация (особено ако миете ръцете си често или живеете в по-студен климат), използвайте по-гъста формула, като например Richly Hydrating Scented Hand Cream. Този кремообразен лосион за ръце с масло от карите и витамин E се представя богата, кадифена текстура и попива в кожата, оставяйки я мека и хидратирана. Можете да го използвате след душ, след миене на ръцете или когато ръцете се усещат сухи или стегнати.

Съвет #3: Опитайте целенасочена грижа за ръце

Когато настъпи зимата и температурите започнат да спадат, може да изпитате сухота на ръцете. Използването на крем за ръце може да помогне за възстановяване на изгубената влага и мигновено изглаждане и омекотяване на грубата кожа. Препоръчваме нашия класически вариант Ultimate Strength Hand Salve. Силната хидратация успокоява и подготвя сухите ръце, като същевременно спомага да се минимизира загубата на влага. Можете да използвате продукта като ежедневен крем за ръце или да се възползвате от гъстата, богата формула и да я използвате като ефективно нощно лечение при сухи ръце. Преди лягане, масажирайте обилен слой от формулата, съдържаща авокадо, върху ръцете си, след което сложете дишащи памучни ръкавици. Ръкавиците ще помогнат да се задържи влагата (и продуктът да не се разнася върху спалното бельо) за меки, гладки и хидратирани ръце.

Освен това, нашият бестселър Creme de Corps е немазен лосион за тяло с какаово масло, бета-каротин и сквалан, който е формулиран да остави кожата елегантно мека. Подходяща за всички типове кожа, особено за суха кожа, тази формула може да се нанася след душ или по всяко време през деня.